体幹トレーニング&トレキング

いつもお世話になっております。本日のブログを担当します宮城です(^▽^)/

本日も生憎の雨模様で気持ちはどんよりとしている宮城です・・・笑

そんな中でも元気いっぱいなまはろっ子達の様子をお届けしていきたいと思います!!!

体操の時間です🤸‍♂️🤸

ラーメン体操&昆虫太極拳で身体を温めます✨

体操を終えたら始まりの会です👆

一日の流れをスタッフと一緒に確認を行います👀✨

学習時間です(●ˇ∀ˇ●)

夏休みの宿題に一生懸命取り組みます💪

早くも宿題を終えた児童は静かに読書時間をして過ごします♪♬

昼食時間にはみんなでテーブルを囲んで一緒にお昼ご飯をいただきました🍱

課題の時間になりました⏰

本日の課題は2グループに分かれて、低学年→トレキング・高学年→体幹トレーニングに取り組みました✨

低学年「トレキング」

〇活動を通して体をコントロールする力を養う
〇施設のルールやマナーを守って楽しむ

高学年「体幹トレーニング」

〇活動を通してバランス感覚を養う
〇トレーニングを通して動きを支える土台を養う

をねらいにそれぞれ課題活動に取り組みました🤗

まずはトレキングの様子から!

レベル設定もまはろっ子自身で選び真剣に取り組みます✨

トレキングでは楽しみながら全身を動かすことでバランス感覚や体幹を養う事が出来ます(*^^)v

こちらは体幹トレーニングの様子です!

10分ほどのトレーニングの後は2人1組のペアになり、ゲームを行いました!!

プランクの状態で時間内にどれだけハイタッチができるか!?

課題後は感触あそびでスライム作りをして遊びました✨

たくさん身体を動かした後には事業所でおやつ時間を過ごしました🍪

身体を動かした後には甘いものが沁みますね(*’▽’)

それでは、本日のブログはここまでにします。また次回のブログをお楽しみに!!
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