いつもお世話になっております、比嘉です。
本日も生き生きとした児童の写真と活動内容を報告させて頂きます。
体幹を鍛える事で、集中力や姿勢が良くなり、学習意欲の向上、さらには将来の運動能力の向上にも期待できるみたいですよ。
気温がぐんぐん高くなるこの時期に、体を動かすのは、少し嫌かもしれないけど・・・・( ´艸｀)
みんな、頑張ってやってみよう！！
「両腕で体を支えながら、両足を高く上げ、上体を持ち上げる！！」
・・・って、そんなことできない！！
と、ブーイングの声が聞こえてくるかと思いきや、どの児童も頑張って取り組んでいます。
「腕と足だけで、体を持ち上げる！！」
スゴイですね～、しっかり持ち上げています。
腕力や脚力がまだまだ不十分な子供たちは、胴体をうまく利用しながら体の中心を使うことを覚えています。
お腹にぐっと力を入れながら、体を持ち上げ、１０秒キープ！！
どの児童も、歯を食いしばりながら、上手に姿勢を保っています。
いつも以上の集中力です、さすが！！
体幹トレーニングは、今後も少しずつ取り入れ、学習姿勢の土台を強化していきましょうね。
それでは、本日のブログはここまでにします♪。また次回のブログをお楽しみに！！
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管理者 大西