今日の課題は、体幹トレーニングです。

いつもお世話になっております、比嘉です。

本日も生き生きとした児童の写真と活動内容を報告させて頂きます。

今日の課題は「体幹トレーニング」です。
体幹を鍛える事で、集中力や姿勢が良くなり、学習意欲の向上、さらには将来の運動能力の向上にも期待できるみたいですよ。

気温がぐんぐん高くなるこの時期に、体を動かすのは、少し嫌かもしれないけど・・・・( ´艸`)
みんな、頑張ってやってみよう!!
スタッフからの最初の指令は、
「両腕で体を支えながら、両足を高く上げ、上体を持ち上げる!!」
・・・って、そんなことできない!!
と、ブーイングの声が聞こえてくるかと思いきや、どの児童も頑張って取り組んでいます。
次なる指令は
「腕と足だけで、体を持ち上げる!!」
スゴイですね~、しっかり持ち上げています。

腕力や脚力がまだまだ不十分な子供たちは、胴体をうまく利用しながら体の中心を使うことを覚えています。
最後の仕上げはこちら!!
お腹にぐっと力を入れながら、体を持ち上げ、10秒キープ!!
どの児童も、歯を食いしばりながら、上手に姿勢を保っています。
そして、課題終了後の学習時間には・・・( ^ω^)
いつも以上の集中力です、さすが!!

体幹トレーニングは、今後も少しずつ取り入れ、学習姿勢の土台を強化していきましょうね。

それでは、本日のブログはここまでにします♪。また次回のブログをお楽しみに!!

ご利用お問合せ・見学のお申込みまたは求人のお問合せはお電話で(随時受付中)

児童デイサービスまはろ高良】
那覇市高良1-4-51 1F
tel : 098-858-3501、090-7587-3360、090-7587-2590、090-7586-6059、090-7586-5154
mail : maharo.takara@gmail.com

管理者 大西

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です