こんにちは！本日ブログ担当の上間です(^^)/
すっかり風が冷たくなり、秋が到来したような気がします🍂
秋と言えば、運動の秋・食欲の秋・読書の秋！様々な活動がしやすい季節ですね✨
体調管理に気をつけながら秋を感じて過ごしていきましょう😄
それでは早速本日のまはろっ子達の様子をお届けします～！
下校の早いまはろっ子は、カードゲームや玩具で遊んで自由時間を過ごしました♪
みんなが集まったら始まりの会です！
今日1日の流れ、一緒に過ごすお友達のお名前を確認します！
お名前を呼ばれると元気よく「はい！」とお返事することが出来ていました👍
学習の時間には集中して宿題に取り組みます✍
宿題が終わった子は静かに読書をして過ごしました📖
課題の時間になりました⏱
本日の課題は「こころとからだ～ストレスチェック＆メンタルヘルス～」です！
〇自分の気持ちや身体の健康について考える
〇ストレスとは何かを学ぶ
をねらいに取り組みました。
まずは「ストレス」という言葉を聞いたことがあるか、まはろっ子達に聞いてみました！
言葉は聞いたことがあるけど、説明が難しい・・という子もいたので風船を使ってストレスとは？についてお話ししました🎈
風船を指で押すとへこんでしまう→ストレスを受けている状態→指で押され続けると割れてしまう→ストレスを受けすぎているというようにお話した後、徳島県チャンネルの「心のセルフケア動画(1)ストレスとその解消法」の動画を見てストレスについて学びました✋
動画を見たあとに、振り返りを行いました！
・ストレスをためすぎると身体にも影響が出てくる
・頑張りすぎず、適度に休むことも大切
ということを確認し、最後にストレス発散方法をまはろっ子達に発表してもらいました😊
課題後には、おやつ時間・自由時間を過ごしました✨
それでは、本日のブログはここまでにします。また次回のブログをお楽しみに！！
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