コーディネーショントレーニングをしました!

こんにちは!本日のブログ担当の堅田です。

児童が集まったら、始まりの会です。

日直の児童が司会進行して、一日のスケジュール確認をします!

低学年の児童も、進行表をよく見て進めることができます!!

課題の時間です!

今日の課題は、コーディネーショントレーニングです。

コーディネーショントレーニングとは、複数の動きを同時に行うトレーニングで、動きやすい身体を作ります。

はじめに、スタッフが取り組み方を説明するので静かに座って聞く時間です。

質問がある場合は、最後に手を挙げて質問します。

①2人1組でボールパスをします。

②パスを受け取る時は、一回転をしたり手を叩いてからキャッチします。

スタッフが、お手本を見せて、みんな理解ができたらスタートです!

低学年のペアは、大きめのボールでレベル1からスタートです。

成功するまで繰り返し挑戦しています!

ペア同士声を掛け合いながら取り組みました。

高学年のペアは、レベルを上げて小さい新聞紙ボールで挑戦です。

新聞紙ボールは、投げる方の微調整も必要で、ペア同士での協力が必要です。

ボールをよく見て、タイミングを見計らって動作します。

それぞれが、苦戦しながらも最後のレベルまでクリアできました!!

課題後には、「楽しかった!」「うまくできた!」という児童たちの声がたくさん上がっていました。

課題の後は、おやつの時間です。

おいしいおやついただきまーす!!

課題で、身体を動かした後のおやつは、いつもよりおいしく感じているかもしれませんね!

それでは、本日のブログはここまで!次回のブログもお楽しみに(‘ω’)ノ

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