今日の課題はペアストレッチです☆

いつもお世話になっております(*^-^*)大西です。

本日も生き生きとした児童の写真と活動内容を報告をさせていただきます☆

午前中は学校の宿題やプリントに取り組んで、お昼から課題と自由時間にしています(^^)/
今日の課題はペアストレッチに取り組みました☆
目的は、児童同士のコミュニケーション能力の育成と、姿勢が悪くなってしまう子やバランスが取りにくい子が多いので、
・猫背改善
・筋力アップ
・体幹鍛錬
そして、達成感を目的にストレッチを取り入れました(*^^*)
一人より、お友達と一緒にだと楽しさは倍増です(^_-)-☆
体が良く伸びるように、でも、痛くならないように手加減が大事ですね(^^♪
猫背にならないように背中を伸ばしましょう☆
少し難しかったようですが、これから何回も練習していきましょうね☆
こちらのペアは良く伸びてます☆☆
「苦しかったけど、伸びた~」
難しい内容も、楽しんで取り組んでくれました(*^^)v
足のストレッチは一番気持ちよかったみたいです☆
リフレッシュ完了です!(^^)!
その後の自由時間は・・・いつもより元気いっぱいでした(^_-)-☆

良く寝れたかな~

ちなみにスタッフは遊び疲れて爆睡でした(*_*;

それでは本日のブログはここまでにします♪また明日以降のブログをお楽しみに~ヽ(^o^)丿

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管理者 大西

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